トコとわたしのやんばる移住日記

先日、人生初の人間ドックを受けて来ました

今まで、職場で健康診断を受けるくらいだったので、なんかこの至れり尽くせり感が嬉しくて、更衣室で一人の時に検査着の写真を撮ってみたりしました

ひとまず、結果待ちの状態ですが、この日を一つの目標に励んできたダイエット、「70.8kg」という結果でした

昨年９月の健康診断で「74.5kg」だったので、約4kgダウン、BMIも23.7と改善し、A判定となりました♪

目標の「69.0kg」には届きませんでしたが、来年の目標にしたいと思います

頑張ったご褒美（？）にいただいたお食事券～私は「食べるダイエット」なのでありがたく使わせていただきます


それにしても、歳とともに身体のあちこちに不具合が出だした時期に、人間ドックに助成を出してくれるようになった職場の福利厚生にも感謝感謝…これから毎年、年に１回は身体を念入りに調べてもらうことにしたいと思います